Consejería en Nutrición Funcional
Tu salud no debería ser un juego de adivinanzas.
Entiende tu cuerpo. Dale sentido a la nutrición. Avanza con confianza.
Sesiones en línea · Español & English
Primera consulta · 60 minutos · $150 USD
¿Te suena familiar?
Has intentado entenderlo. Pero los consejos cambian todo el tiempo.
Un video dice que dejes los carbohidratos. El siguiente, que comas más fruta. Alguien jura por un suplemento. Y mientras tanto, sigues sintiéndote hinchado después de comer, cansado en la tarde o sin saber por qué tu digestión no anda bien.
- Hinchazón, molestias o una digestión irregular que nadie te ha explicado
- Tantos consejos contradictorios que ya no sabes en qué confiar
- Dietas que funcionaron un tiempo y después dejaron de funcionar
- Una relación con la comida que se siente estresante en vez de sencilla
Nada de esto significa que hayas fallado. Tu cuerpo no está roto: te está dando información. Lo que pasa es que todavía no has visto el panorama completo.
La primera consulta
Una hora, dedicada a ti.
Piénsalo como una conversación de detective. Durante una hora, mi trabajo es entenderte: qué comes, cómo vives, qué has intentado y qué es lo más importante para ti. Así, la orientación que te llevas está hecha para tu vida, no copiada de la de otra persona.
Antes
Un formulario breve
Lo completas al menos un día antes de vernos, para que yo llegue preparado y aprovechemos bien el tiempo.
Durante
Una entrevista de 60 minutos
Hablamos de tu alimentación, tu rutina, tu sueño, tu estrés, tu historia y tus prioridades. Te hago muchas preguntas, y tú puedes preguntarme lo que quieras.
Tu plan
Orientación hecha para ti
Te llevas pasos claros y prácticos que encajan en tu vida, y entiendes por qué tienen sentido.
Después
Mensajes de seguimiento
Después de la sesión te escribo para ver cómo vas y responder tus dudas mientras pones las cosas en práctica.
No estás comprando un plan de comidas genérico. Recibes preparación antes de vernos, una hora de atención completa y acompañamiento cuando terminamos.
Mi enfoque
Claro, tranquilo y basado en evidencia.
Primero la salud, la estética le sigue
Nos enfocamos en cómo te sientes y cómo funciona tu cuerpo: digestión, energía, sueño y tu día a día. La estética es una consecuencia de la salud, no la meta.
Entender te da libertad
Cuando sabes por qué tu cuerpo responde como responde, dejas de depender de reglas y puedes tomar tus propias decisiones informadas.
La constancia vale más que la perfección
Los hábitos pequeños que puedes mantener importan más que un plan perfecto que abandonas a las dos semanas.
La nutrición debe simplificarte la vida
Si un consejo te complica la vida, te estresa o te sale caro sin una razón clara, no es el consejo correcto para ti.
Sobre mí
Hola, soy Diego.
Soy consejero en nutrición funcional. Ayudo a las personas a entender cómo funciona su cuerpo para que tomen decisiones informadas sobre la comida, sin miedo, sin culpa y sin complicaciones innecesarias.
Trabajo de forma individual, en línea, en español e inglés.
Formación
- Graduado del programa Full Body Systems de Functional Nutrition Alliance
Cómo funciona
Cuatro pasos sencillos.
Reserva y paga
Elige el horario que te funcione y paga de forma segura en línea.
Completa el formulario breve
Lo recibes después de reservar. Envíalo al menos un día antes de tu sesión.
Nos vemos en línea
Nos reunimos por videollamada. Solo necesitas un lugar tranquilo y una buena conexión.
Recibe seguimiento
Después de la sesión te escribo para ver cómo vas.
Consultas
Precios claros y sencillos.
Todos los precios están en dólares estadounidenses. Todas las sesiones son en línea.
Empieza aquí
Primera consulta
60 minutos
$150USD
- Revisión de tu formulario completado
- Entrevista individual sobre tu salud y estilo de vida
- Consejería nutricional educativa
- Mensajes de seguimiento después de la consulta
Consulta de seguimiento
30 minutos
$80USD
- Una sesión de seguimiento enfocada
- Revisamos tu progreso y ajustamos los próximos pasos
Paquete de 6 consultas
Para usar en 6 meses
$449USD
$550 si las reservas por separado. Ahorras $101.
- Una primera consulta de 60 minutos
- Cinco consultas de seguimiento de 30 minutos
- Las seis se usan dentro de los 6 meses después de la compra
- Reserva a tu ritmo, por ejemplo una vez al mes, según disponibilidad
Horarios
Política de citas
- Todas las sesiones son en línea, por videollamada.
- ¿No puedes asistir? Tienes un cambio de horario gratis. Solo avísame lo antes posible.
- Si yo tengo que cancelar, recibes un cambio de horario gratis.
Preguntas
Preguntas frecuentes.
¿Esto es consejo médico o un diagnóstico?
No. Es consejería nutricional con fines educativos. No es consejo médico, diagnóstico ni tratamiento, y no sustituye la atención de un médico con licencia. Te ayudo a entender cómo funciona tu cuerpo y qué papel juegan la nutrición y el estilo de vida, para que tomes decisiones informadas junto con tu médico.
¿Qué pasa en la primera sesión?
Es una conversación de 60 minutos en la que aprendo todo lo que puedo sobre ti: tu alimentación, tu rutina, tu sueño, tu estrés, tu historia y lo que quieres mejorar. Ya habré leído tu formulario, así que podemos ir más a fondo. Te llevas pasos claros y prácticos, y después te escribo para darte seguimiento.
¿Qué tengo que preparar?
Solo el formulario breve, enviado al menos un día antes de la sesión. También ayuda tener a mano una lista de los medicamentos y suplementos que tomas, y pensar en qué te gustaría cambiar.
¿Y si tengo una condición médica o tomo medicamentos?
Puedes reservar sin problema. Cuéntame en el formulario sobre cualquier diagnóstico y todos los medicamentos o suplementos que tomas. Mi trabajo acompaña la atención de tu médico, nunca la reemplaza. No te voy a pedir que dejes ni cambies ningún medicamento: esas decisiones son tuyas y de tu médico.
¿Cómo funcionan las sesiones en línea?
Nos reunimos por videollamada. Recibes el enlace después de reservar. Puedes conectarte desde tu celular, tableta o computadora. Busca un lugar tranquilo y con buena conexión. Las sesiones pueden ser en español o en inglés.
¿Cuál es la política para cambiar una cita?
Si no puedes asistir, tienes un cambio de horario gratis. Avísame lo antes posible. Si yo tengo que cancelar, también recibes un cambio de horario gratis.
¿Cómo funciona el paquete de 6 consultas?
El paquete incluye una primera consulta de 60 minutos y cinco consultas de seguimiento de 30 minutos. Usas las seis dentro de los 6 meses después de la compra, al ritmo que prefieras, por ejemplo una vez al mes, según disponibilidad. Por separado costarían $550. El paquete cuesta $449.
¿Cómo pago?
Pagas en línea de forma segura al reservar, en dólares estadounidenses. Los pagos los procesa Stripe. Este sitio web nunca ve ni guarda los datos de tu tarjeta.
¿Te animas a entender tu cuerpo?
Empieza con una conversación. Reserva tu primera consulta y seguimos desde ahí.
Reserva tu consultaPrimera consulta · 60 minutos · $150 USD